В конце зимы наш иммунитет требует поддержки. Вирусы, стрессы, дефицит витаминов – всё это наваливается на нас, и организм буквально зовет на помощь. Именно в это время нам нужно больше сил и энергии, чтобы противостоять всем этим негативным воздействиям. Как же быть и что делать?
Самое главное настроиться на позитив и подключить полезные продукты, а это значит, что мы будем готовить вкусную иммунную поддержку по рецепту Настасьи и устроим себе чайную терапию. Курага, изюм, мед, орехи и лимонный сок будут нам в этом лучшими помощниками, а чай со свежим имбирем дополнит этот терапевтический сеанс. Приступаем!
Ингредиенты:
100 г кураги;
100 г белого изюма;
100 г грецких орехов;
100 г меда;
1/2 лимона;
2 ст. л. любимого чая;
5 см натертого свежего имбиря.
Приготовление:
1. Замочите в горячей воде курагу и изюм, чтобы они стали мягкими, слейте воду и обсушите бумажным полотенцем.
2. Измельчите ножом сухофрукты и грецкие орехи, либо используйте для этого блендер.
3. Соедините измельченные орехи, сухофрукты и мед, выжав сок из лимона и хорошо перемешайте смесь до однородного состояния, храните в холодильнике.
4. Заварите в чайнике любимый чай со свежим имбирем.
Визуальный эффект в деле укрепления иммунитета тоже приветствуется, поэтому отнеситесь к сервировке с этой же точки зрения. Приятный цвет, текстура, мягкий свет и посуда WILMAX – всё это поможет нам восстановить душевный баланс, и с хорошим настроением встретить весну.
Используйте для подачи чая и иммунного микса удобную и красивую посуду из коллекции Thermo Glass: двустенные пиалы, стаканы и чайник. А для хранения и персональной подачи ингредиентов угощения будут как нельзя кстати миниатюрные фарфоровые емкости. Компактно разместить все это можно на удобной бамбуковой сервировочной доске.
